Tegund uppskrfiftar: Safar og "boost" drykkir

Kjargóðir og ferskir nestisdrykkir

mynd-1-35

Grænt boost

Tegund uppskriftar:

2 dl heilsusafi 2 dl spínat (gott að frysta ferskt spínat) 2 dl mangó frosið ...

Lesa meira
mynd-1-36

Berja boost

Tegund uppskriftar:

100 ml vatn 170 g bláberjaskyr ½ banani 2 dl jarðaber frosin Hugmyndir fengin af: ...

Lesa meira
mynd-1-37

Sólberja vatn

Tegund uppskriftar:

400 ml vatn 50 ml Sólberja safi Hugmynd fengin úr: Einkasafni

Lesa meira
mynd-1-23

Ávaxta vatn – ýmsar útgáfur

Tegund uppskriftar:

500 ml vatn ½ epli 500 ml vatn frosin jarðaber 500 ml vatn ¼ epli ...

Lesa meira